건강한 제철 음식 5월 – 체리의 9가지 놀라운 효능!
행복한 하루 보내고 계신가요? 안녕하세요 라온입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철음식 중에 5월부터 먹기 좋은 체리의 9가지 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다. 토마토, 수박, 자두 등 대표적인 붉은색 식품은 건강에 좋은 것으로 알려진 리코펜과 안토시아닌이 함유되어 있습니다. 붉은색 식품 중 크기는 작지만 영양소는 풍부 체리는 영양분이 풍부한 벚나무에서 나는 작은 열매입니다. 체리보다 작은 국산 체리를 알려드립니다. 체리(C헤리). … Read more