Q. 밤 9~10시쯤 잠자리에 든 뒤 12시에 자던 아이를 화장실에 안고 가는, 양변기에 앉히고 소변을 시킵니다.그러나 종종 실수를 저지릅니다.지금도 제가 깜빡 잠이 12시 20분에 깨어났지만 그 순간 이불에 그대로 싸고 있었어요.12시간 전이나 12시에 소변을 하고도 새벽에 자주 이불에 오줌을 합니다.소변이 하고 싶은지, 소리 소리 해도 일어서지도 못하고 실수를 해서 화장실을 찾기도 못 합니다.그 새벽에 씻을 때는 본인이 이불에 시프를 둘렀을지도 모르겠네요.아이가 잠꼬대도 자주 했으며 자면 아무것도 없어요.대신 실수를 하는 일은 지금까지 없습니다.낮의 소변은 유치원 활동에 집중하기 위해서 너무 바빠서 때 알게 되고 활동 도중에 자리를 떠나고 싶지 않고 참거나 하는 자주 속옷이 젖어서 여벌에 갈아입기도 합니다.그래서 낮에도 가끔 요의를 확인합니다.만 3세를 지나고 점심 때 소변을 해오고 방광 미숙한 것인지, 이것이 야뇨증인지 야뇨증도 몇가지로 나뉘었지만 그 중 각성 장애까지 모색해야 하는가.. 답답하네요.남편도 어릴 때, 중학생 때까지 야뇨증이 있었다는 것에서 유전일까 하고 생각하거나.자기 전에, 그리고 다시 일으키고 오줌을 싸는 것이 옳을 거에요?아이를 도울 방법이 없을까요?A. 항상 아동 발달 미치는 유전과 환경의 영향을 동시에 고려해야 합니다.남편이 그렇다면 유전적으로 약한 것인지도 모릅니다.야뇨증의 원인은 여러가지이므로 우선 전문 병원에 가서 생물학적 검사, 즉 치료를 받기를 추천합니다.그 후 한편으로 심리적으로 아동이 정서적으로 불안한 요인은 없는지도 체크하세요.평소 예민한 아이에게 더 애정을 주세요.불안 요소로 야뇨증이 생기기도 하는데, 애착 관계를 돈독히 하고 마음의 안정감을 줄 중요합니다.또 자기 전의 이뇨 작용을 촉진시키는 탄산 음료 등, 마시는 것은 삼가세요.자기 전에 화장실에 데리고 가는 것은 당연하지만 자다가 아이를 화장실에 데리고 가는 것은 어머니와 아이 모두에게 힘들지 않을까요?아이가 실수를 했을 때 수치심을 느끼지 않도록 담담하게 대처하는 것이 더 중요하다, 화장실에 가는 길의 불을 환하게 밝히거나 방에 간이 변기를 두거나 세탁이 간단한 이불 조성 등 아이가 실수를 한 경우는 가정에서 간편하고 자연스럽게 처리할 수 있는 물리적인 방법을 연구하는 것이 더 좋겠습니다.아동의 수면에 관한 연구 결과에 따르면 3~10세의 아이들의 절반가량이 나이에 1회 정도 잠꼬대를 합니다.그 정도가 심하지 않으면, 발달 과정 중에 나타나는 자연스러운 현상입니다.당황하지 말고, 퉁퉁 해서 아이가 편히 잠들도록 하세요.전문 상담 센터에서 노는 치료를 통해서 아동의 심리적 안정을 도모하는 부모의 양육 행동을 점검하는 것도 도움이 됩니다.
